Near sight 吃什么食物比较有益？

Nearsight吃什么食物比较有益？

(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

(6)珍珠，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

(7)海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

在寒冷的冬天我们在饮食方面应该重视什么呢？下面给大家分享冬季饮食的十大原则。

一、多吃高热量、御寒食品

寒冬的饮食原则，一

帝国霸业银河生存拆除/旋转操作方法建筑怎么拆除/旋转

首先你要做好前期准备带上核心芯片，用来占领基地用

氧气瓶：少量，太空基地没有制造氧气的环境

能量块：少量，主要是怕死

食物：可以不带，基地有种植食物

武器：手枪，散弹枪和冲锋枪，4发子弹的重火力炮也可以带上

子弹大量特别是冲锋枪和散。

按i键打开人物界面，打开科技树，tools里有删除与修复枪。学习后制造出来。

左键删除物块装饰物家具等等，右键修复。

insert

和delete

是旋转中心轴。用来调整旋转方向。

用来转动物品。

旋转枪的使用方法，对准要旋转的物块，然后用上面的按键旋转即可。

长期户外生存该带什么食物补充营养保证身体不会出现问题？长期只吃压缩饼干和水会怎么样？

还有需要什么药品，最好有详细的名称。

最好带些蔬菜水果之类的

要是不方便就带些维生素药片

肉蛋奶也是不能少的。长期吃压缩饼干和水肯定会营养不良的，对健康不利。

特种兵野外生存的话也是喜欢多吃些含动物蛋白的蛇、青蛙之类的补充能量和蛋白质

最好加点钙的物质

需要看压缩饼干的营养结构，比较全面的会好点。但是也会面临植物营养素缺乏和低蛋白的问题。建议直接使用户外的动植物这样方便点。要是想要带点保健品的话，建议再带上综合营养素和综合植物抗氧化剂，天然VC。这个结构比较好。同时使用高蛋白的压缩饼干，估计价格不便宜的

如有疑问，请追问。

银龙吃什么比较好一点

成年银龙喂黄粉虫最好。当然那些市场上的饲料也行，可是想想中国国内的造假，人都吃的不安全，更何况鱼的饲料呢！所以还是吃绿色的虫子比较好。小鱼小虾也可以偶尔喂喂。

面包虫，是高蛋白饲料，喂小鱼容易得鱼瘟，还会使龙鱼褪色。

一般喂河虾加小银鱼(市场上有卖)，如果银龙较大，最好喂活饵。

不要喂泥鳅，银龙吃多了泥鳅颜色会发黑。

营养价值高

不能吃饭，只能喝汤。
1、平时饮食吃什么比较好？2、哪些食品不能吃的？3、吃什么话可以维持着？

患者信息：女76岁

病情描述(发病时间、主要症状等)：

2023年10月份，查出是食道癌，由于年龄比较大，没有化疗。

想得到怎样的帮助：

1、平时饮食吃什么比较好？

2、哪些食品不能吃的？

3、吃什么话可以维持着？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：

1、平时饮食吃什么比较好？

2、哪些食品不能吃的？

3、吃什么药可以维持着？

口腔、咽喉肿瘤病人或食道梗阻的病人，如食道癌、舌癌、喉癌、晚期癌症病人选择食品多成液体状，没有食物残渣，极易消化。不是食欲差，而是吞咽困难、不能进食，造成机体的消耗，所以应尽量多吃一些能进入食道的饮食，例如半流食和全流，注重半流食和全流的质量，不要限制热量，要做到营养丰富，饭菜细软，容易消化和吸收，必要时可做匀浆膳，要素膳及混合奶等饮食。

匀浆饮食是将正常人的饮食去刺和去骨后，用高速组织捣碎机搅成糊状，所含的营养成份与正常饮食相似，但在体外已粉碎，极易消化和吸收，可避免长期单一的饮食，并可预防便秘。匀浆膳食的热能和营养要求可根据病情和个人的饮食习惯自行配制多种配方。流食要每天少食多餐，但仍不能满足每天营养素和热量的需要，故需补充肿瘤助疗专用品，疗中宝溶解吸收高达98%。利于吞咽困难的患者的服用，高吸收见效快。

注意：1、不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。

2、当病人出现哽噎感时，不要强行吞咽，否则会刺激局部癌组织出血、扩散、转移和疼痛。在哽噎严重时应进流食或半流食。

3、避免进食冷流食，放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉，所以进食以温食为好

病情分析：你好，食道癌晚期主要是影响进食，造成营养缺失，继而形成恶病质，病人抵抗力下降，引发其他系统的疾病，意见建议：容易消化的，不能食用硬的食物，例如米粥，肉粥，蛋羹，奶制品和豆制品，面条，水果不能吃的话，可以吃点水果汁。蔬菜汁，以保证身体的营养供应

2烟酒，油炸的，辣椒最好也别吃

3吃抑制癌细胞的药

淋巴炎吃什么食物比较好

忌：生冷油腻刺激性食物如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，

不易消化食物，热性补药，热性食物如烟、浓茶、绿豆、动物内脏等。

食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类、豆制品、玉米、精肉、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、黄瓜、香蕉等。

我平血比较严重。。请问在日常生活中该主意哪些？？吃什么食物比较好一些。。

宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1。5~20克，热量在2500千卡左右，并注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些。您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流！

我也是啊。。不要太累了。。多喝水。注意休息。可以买点鱼干油。。

心梗病人手术后吃什么食品比较合适？

爸爸前不久做了心脏支架手术，我想知道对于这样的术后患者应该吃什么食物比较好？

宜：补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性，韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富)；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。

宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。

忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜，豆酱，香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。

健身期间吃什么水果和蔬菜比较好？

健身期间吃什么水果和蔬菜比较好

水果最好吃一些香蕉，因为健身后如果量大的话人体会流汗，而香蕉中富含钾元素，是随汗流失的。需要补充。另外吃一点维生素E，因为长期健身的人容易加快衰老，而维生素E可以祈祷很好的调节作用。还有，鸡蛋和牛奶也是必不可少的。

吃什么都好，最重要自己喜欢！~

还有蓝梅健身吃好

饮食要清淡，指的是不能有太多的油脂和盐，不建议吃肉，偶尔可以吃点鱼，蛋白质主要由煮鸡蛋白和豆类食品提供。蔬菜和水果应该大部分都可以随便吃，主要是给你的机体提供植物纤维和维生素的

健身吃什么水果和蔬菜啊，吃肉···白水煮鸡胸部肉这些···

想吃什么就吃什么、想吃的东西就是你体内最缺的营养、其实健身没有那么的烦琐。你要你买台跑步机每天跑跑步就好、买台跑步机最实用。健身卡太不划算。我知道建外SOHO

B座0505的跑步机非常的便宜。

七星刀吃什么东西最好呀？？

1米2的缸，养了六条地图，2条刀，一星期前放进去的，现在地图吃食很正常，可是刀总不吃东西，朋友说可以喂蚯蚓的，地图就吃得很欢，但是刀就是不吃，关了灯，把地图用隔网隔到一边，蚯蚓就在刀的嘴边也不肯吃，这是为什么呀，都一个星期啦，再不吃东西我怕它们要饿死了呀，555555现在刀只有25CM这样，还喂什么会比较好呢，面包虫行不？？泥鳅我怕刀吃不下去，嘴看起来还很小的样子。。。

七星刀是可以吃泥鳅的，蚯蚓我没有喂过！它属于肉食性热带鱼，只要是肉食都可以的！只是~~~~我要提醒你，也是必须引起你重视的，不管喂什么肉食，一定记得消毒，千万别因为喂的食物害死你的鱼。所以无论是什么肉食，再喂鱼之前，先用大盐(切忌是大盐，就是大粒的海盐)浸泡3到5分钟，然后再喂鱼。很多人愿意试用高锰酸钾，但是我个人建议不要用，因为高锰酸钾被小鱼吸入，被你的热带鱼吃后会毒害它！

如果你的七星刀不吃食，可能有以下几个原因：

一、它还没有完全适应环境，很多热带鱼不适应环境，在最初几天就不动也不吃。我养的招财猫就用了一星期的时间才适应。刚开始也是小鱼到嘴边都不吃！七星刀对环境尤其敏感，我记得刚买七星刀时两条有一条就因为不适应环境，第二天早就死了一条。

二、你可以看看是否鱼缸环境太亮。

�你测一下水温，如果水温过低也直接影响到七星刀的生理情况。建议温度在25°到28°。(因为水温低于25°就容易得白点病)